LÀM SAO ĐỂ LUÔN TƯƠI TRẺ?

 

Có bao giờ bạn nhìn thấy mình trông già cổi, thỉnh thoảng nhìn chán đời hơn bạn bè đồng tráng lứa không vây? Nếu mà có thì bài viết này dành cho bạn đó nghen.

Mình bắt đầu đi làm từ năm 16 tuổi và vì ở thời điểm từ quê lên phố, còn lắm bở ngỡ nên mình không biết chăm chút cho ngoại hình. Hồi đó, mình mặt quần tây ống loe, áo cổ tim ôm body. Dù thật tình mình chẳng có body ngoại trừ thân hình trơ xương.

Dần lớn hơn, tiếp xúc với nhiều người trong xã hội. Mình bắt đầu hiểu rằng, mình mặt gì sẽ hợp, chăm sóc bản thân làm sao để ngăn chặn quá trình lão hóa. Những năm tháng làm thực tập sinh tại tạp chí thời trang cũng giúp mình hiểu, ngoại hình quan trọng đến dường nào.

Mình bắt đầu thay đổi quá trình chăm sóc da, chú ý đến cả việc chăm sóc tóc. Mình có sử dụng những công nghệ làm đẹp, nhưng tuyệt nhiên mình luôn có điểm dừng hợp lý. Nếu trước đây mình thường xuyên thích những gam màu tối thì ngày nay, mình mạnh dạng sử dụng những tone màu sáng giúp mình tươi trẻ hơn.

Vì tỷ lê cơ thể mình theo hướng lưng dài, chân ngắn nên mình chọn cách trung thành với quần short ngắn trên gối và những chiếc quần ống rộng có phần lưng cao. Tạo thì giác mình cao lớn hơn.

Trong tuần sẽ có một buổi tối mình dành thời gian để xem một bộ phim hoạt hình, ở trên ứng dụng Netflix. Đây là cách giúp tái tạo năng lượng và làm giàu con tim của mình. Mình không bó hẹp bản thân rằng điều này, điều kia mới đúng chuẩn. Với mình "chuẩn" là khi bản thân mình thích thú và phù hợp với tính cách mà mình xây dựng.

Thời gian này, mình còn tập trung dùng kem mắt nữa, vì vài năm nữa mình già mất tiêu rồi. Thà phòng ngừa trước vẫn hơn mà heng. Mình biết rằng, ai cũng già đi, ai cũng có những lo toang nhất định trong cuộc sống. Dù có muốn hay không thì mỗi năm bạn vẫn được thời gian cộng thêm cho một tuổi. Thay vì ở yên và cam chịu. Tại sao bạn không làm những điều khiến bạn luôn tươi trẻ.

Yêu bản thân nhiều hơn một chút, hiểu rõ rằng mọi thứ đang xảy ra theo quỹ đạo, bạn hãy thử làm sống tươi trẻ, nghĩ lạc quan và cười thật nhiều. Chuyện muộn phiền gác lại vì nghĩ quá nhiều, chỉ khiến bạn không giải quyết được việc mà còn già thêm. Bình tĩnh, tự tin để bước đi dù có chuyện gì xảy ra.

Cười tươi lên nè...